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타이 마사지의 장점


타이 마사지는 관절 통증에 도움이 되며 많은 사람들이 이를 진정시킵니다. 다른 마사지와 달리 타이 마사지는 종종 무시되는 부위에 집중합니다. 허벅지 안쪽, 흉곽, 몸통 앞쪽의 내전근을 대상으로 합니다. 이러한 근육 그룹은 종종 전방 자세와 관련되기 때문에 이 접근 방식은 요통에 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 상태의 주요 원인 중 하나인 뻣뻣한 느낌을 줄일 수 있습니다.


타이 마사지는 하와이에서 시작되었으며 섬과 연결되어 있기 때문에 일반적으로 “하와이 사원 마사지”라고 불립니다. 하와이 사람들은 인체를 “영혼의 사원”이라고 부릅니다. 웰빙 마사지로서 이 마사지는 부정적인 생각을 없애고 낙천주의와 힘을 얻을 수 있도록 힘을 실어주는 데 중점을 둡니다. 편안한 경험을 원하든 원기를 회복시키는 치료를 원하든 타이 마사지는 즐거운 경험이 될 것입니다.


타이 마사지는 종종 신체의 특정 부위를 전문으로 하는 마사지 치료사가 수행합니다. 마사지 치료사를 선택할 때, 당신이 응석을 받고 싶은 신체의 특정 부위에 경험이 있고 잘 아는 사람을 선택하는 것이 필수적입니다. 민감하거나 고통스러운 부분에 대해 사전에 치료사와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 무엇을 받고 있는지 확실하지 않은 경우 전통, 스웨덴 또는 딥 티슈 마사지를 선택하십시오.


태국 마사지는 국보로서 미국, 캐나다, 호주, 유럽 등 세계 여러 나라에서 행해지고 있습니다. 그것은 고대 예술이며 무형 문화 유산으로 지정되어 세계적으로 인정 받고 있습니다. 그것은 신체의 경락 에너지 라인에 작용하여 에너지 흐름을 촉진하고 신체의 조화를 가져옵니다. 따라서 다음에 낭만적인 데이트를 계획할 때는 파트너와 함께 태국 마사지를 받으십시오.


타이 마사지 기술은 전반적인 건강을 개선하는 매우 효과적인 방법입니다. 마사지 받는 부위의 혈액 순환과 온도를 높여줍니다. 또한 신경을 자극하여 경직을 줄이며 피부 감각을 향상시킵니다. 그 외에도 태국 마사지는 생명 에너지를 회복할 수 있다고 믿어집니다. 진정 효과는 받는 사람의 마음에 느껴질 수 있으며 깊은 잠을 유도할 수 있습니다. 편안한 마사지를 찾고 계시다면 결과가 마음에 드실 겁니다.


타이 마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지함으로써 건강을 달성할 수 있습니다. 전통적으로 2500년 동안 시행되었습니다. Ayurvedic 시스템의 원리를 따름으로써 마사지는 정신적, 육체적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그 효과는 여러 연구에서 입증되었습니다. 만성 질환이 있거나 고통스러운 의학적 질환이 있는 경우 훈련된 치료사와 상담하여 생명 에너지의 흐름을 개선하는 데 도움을 받아야 합니다.


아유르베다 의학은 2500년 동안 타이 마사지의 일부였습니다. https://srmnet.org/ 서양식 마사지와 달리 타이 마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. Ayurvedic 시스템은 에너지 흐름의 균형에 중점을 둡니다. Ayurveda는 신체의 네 가지 주요 에너지 센터를 강조하는 전체론적 건강 관리 철학입니다. 이러한 관행을 마사지에 통합함으로써 균형과 활력을 회복하여 건강을 개선합니다.


전통 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔으며 Ayurveda의 원리를 기반으로 합니다. 이러한 원칙은 전반적인 건강과 웰빙에 중요합니다. 치료사는 에너지 흐름의 균형을 유지하고 균형을 촉진하기 위해 전신을 마사지합니다. 이러한 에너지 라인의 균형을 맞추면 기분이 나아질 것입니다. 그리고 피곤한 하루 일과 스트레스가 많은 하루에 지친 경우 마사지가 더 즐겁고 편안합니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 유연성과 가동 범위를 향상시킬 수 있습니다. 연구원들은 34명의 축구 선수를 대상으로 실험을 수행했습니다. 그것은 앉아서 뻗기 운동에서 그들의 성능을 향상시켰습니다. 이것은 마사지가 통증과 근육 유착을 감소시킬 수 있음을 의미합니다. 관절 통증에 도움이 될 수 있습니다. 이 연구는 또한 운동 능력을 증가시킨다는 것을 보여줍니다. 부상을 예방하고 속도와 민첩성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다쳤을 때, 타이 마사지는 운동 범위를 향상시킬 것입니다.

타이 마사지의 장점은 많습니다. 받는 것이 불편하지만 매우 편안하며 일반적인 불쾌감을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 재활과 치유에 도움이 될 수 있으며 근육의 특정 감염을 치료할 수 있습니다. 타이 마사지는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 타이 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 마사지를 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그리고 그것은 매우 저렴합니다! 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다.