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지압 마사지의 이점


지압 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 이 관행은 동양 의학의 전체론적 접근 방식을 기반으로 합니다. 그것은 침술 지점에 대한 손가락 압력에 의존하고 혈류를 개선합니다. 이러한 유형의 마사지는 대체 의학의 한 형태로 간주되지만 고유한 역사가 있습니다. 여기에서는 지압의 이점에 대해 설명합니다. 다음은 가장 일반적인 것 중 일부입니다. 지압의 이점과 세션 중에 기대할 수 있는 것에 대해 알아보려면 계속 읽으십시오.


가정용 지압 마사지 도구는 그렇게 비싸지 않으며 $100 미만이면 괜찮은 도구를 얻을 수 있습니다. 이러한 발 마사지기의 대부분은 지압 기술을 모방합니다. 그들은 발을 위한 진정한 치료입니다! 집에서 지압 마사지를 받기 위해 집에서 발 마사지기를 구입할 수도 있습니다. 또한 전문 모델과 유사한 여러 유형의 가정용 발 마사지기가 있습니다.


서양식 마사지와 비교할 때 지압 세션은 다릅니다. 받는 사람은 여전히 ​​옷을 입고 있으며 미끄러지지 않도록 편안한 옷을 입어야 합니다. 지압 시술자는 기지개를 위한 충분한 공간을 제공하는 큰 매트나 이불 위에서 작업할 것입니다. 치료사는 육체에 대한 작업 외에도 신체의 각 측면에 있는 자오선에 대한 작업도 수행합니다. 이것은 집중과 광범위한 압력의 조합 덕분에 지압 세션을 3차원적으로 느끼게 합니다.


지압은 순환을 촉진하는 것 외에도 편두통으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지의 연습은 편두통 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 지압은 순환을 개선하는 것 외에도 호르몬 균형을 재조정할 수 있습니다. 또한 지압 마사지는 생리통 및 관절염과 관련된 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 면역 체계를 도울 수 있기 때문에 지압은 이러한 상태로 고통받는 모든 사람에게 훌륭한 선택입니다.


한계에도 불구하고 지압은 정통 의학을 보완하는 데 널리 사용됩니다. 외부입력이 없어 안전하고 자연스럽습니다. 또한 치유에 대한 전체론적 접근입니다. 따라서 보완 요법으로 간주되며 다른 형태의 치료와 결합될 수 있습니다. 그 이점은 육체적일 뿐만 아니라 심리적이기도 합니다. 선택할 수 있는 지압 기술이 몇 가지 있지만 하나를 선택하는 방법을 모르는 경우 지역 스파에서 지압 마사지를 확인할 수도 있습니다.


지압 유지 프로그램은 전반적인 건강과 활력을 향상시킵니다. 일관된 프로그램을 유지하는 한 상당한 결과를 얻을 수 있습니다. 신체적 건강을 향상시키는 것 외에도 정신적, 정서적 웰빙도 향상됩니다. 그리고 그것은 당신의 삶을 더 쉽게 만들 것입니다. 세션을 더 자주 할수록 더 깊은 웰빙 감각을 느끼기 시작할 것입니다. 그리고 밤에 숙면을 취하는 것이 더 쉬울 것입니다.


지압은 중국에서 시작되었지만 일본에서 점차 대중화되었습니다. 그것은 1955년 일본에서 처음으로 의학으로 인정되었습니다. 이론은 중국 전통 의학의 원리에 기반을 두고 있지만 일본의 영향은 서양인이 더 쉽게 이해할 수 있는 새로운 해부학 및 생리학적 개념을 가져왔습니다. 이 외에도 지압은 부작용이 거의 없는 자연스럽고 건강한 대체 요법입니다. 그것은 통증과 통증을 치료하는 데 효과적일 뿐만 아니라 몸에도 부드럽습니다.


침술과 마찬가지로 지압은 일본의 전체적인 신체 구조입니다. 그것은 원래 일본에서 개발되었으며 tui na로 알려진 중국 차체에서 채택되었습니다. 사이비 과학적 기원에도 불구하고 이 방법은 1960년대부터 미국에서 인기를 얻었습니다. 그 뿌리는 아마라고 알려진 고대 일본 마사지 관행에 있습니다. https://srmnet.org/ “지압”이라는 단어는 문자 그대로 “손가락 압력”을 의미하며 지압은 이 연습의 필수적인 부분입니다. 치료사는 또한 신체의 상태를 진단하는 방법인 환자의 맥박을 확인합니다.


지압 마사지 시스템은 두 가지 주요 요인의 결과로 나타났습니다. 첫 번째는 통증을 치료하기 위해 만들어졌다는 것입니다. 두 번째는 한의학의 이론에 근거했다는 점이다. 지압법은 2,500년 이상 일본에서 사용되었습니다. 1955년 일본에서 약으로 인정받았습니다. 오늘날 지압은 대체 의학의 한 형태로 계속 발전하고 있습니다.

일본에서 지압은 손가락 압력을 의미합니다. 지압 기술에는 보조 스트레칭, 관절 조작 및 지압이 있습니다. 지압 마사지는 지압과 관절 조작을 사용하는 마사지 유형입니다. 대부분의 치료사는 지압을 시행하지만 침술과 한의학도 훈련을 받습니다. 이 수련자들은 에너지가 경락을 통해 자유롭게 흐를 때 사람의 몸이 균형을 이룬다고 믿습니다.