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드라이 마사지 – 장점 및단점


아유르베다 형태의 건식 마사지는 가르샤나(Garshana)로 알려져 있습니다. 이 마사지는 림프계를 자극하고 피부를 자극하는 동시에 순환을 증가시키고 독소를 방출합니다. 의사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 고객의 몸을 부드럽게 문지릅니다. 브러싱은 피부를 심장 방향으로 움직여 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 또한 수면을 개선하고 스트레스를 줄입니다.


건식 마사지의 이점은 그것이 근육과 피부를 치료하는 안전한 방법이라는 사실 이상입니다. 이러한 유형의 마사지는 신체의 거의 모든 기관에 유용합니다. 마사지 자체가 진정 효과가 있어 이부프로펜과 같은 진통제 못지않게 효과적이다. 신체 기관에 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 이 독특한 유형의 마사지의 기원과 그것이 왜 효과적인지 소개합니다.


건식 마사지는 임신 중에 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 이 치료의 이점은 신체 통증과 스트레스의 감소입니다. https://blogitudes.com/ 또한 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 좋은 마사지 치료사는 임신 중 언제든지 이러한 문제를 해결할 수 있지만 임신 초기는 여성의 건강에 가장 위험합니다. 그러나 마사지를 시작하기 전에 항상 전문가를 찾는 것이 좋습니다.


훌륭한 마사지는 긴장을 풀고 치료할 수 있습니다. 이 마사지 방법에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 받거나 수면 습관이 좋지 않은 사람들에게 완벽한 솔루션입니다. 스트레스와 작업 활동은 좋은 에너지의 탱크를 유발할 수 있습니다. 따라서 건식 마사지는 건강한 자신으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단은 건강의 기초입니다. 피로가 심하거나 만성 통증에 효과적인 치료법을 찾고 있다면 마사지가 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다.


건식 마사지는 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 조합하여 사용하는 마사지 유형입니다. 스트레스를 완화하고 순환을 개선하며 뭉친 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뻣뻣한 목이나 등을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 고급스럽고 활력을 주는 마사지를 찾고 있다면 드라이 브러싱 세션을 시도하십시오. 진통제만큼 효과적이며 몸이 상쾌해집니다. 통증이 있는 근육을 치료하는 데 탁월하며 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.


건식 양치질을 하기 전에 절차를 준비해야 합니다. 마사지 치료사는 치료를 시작하기 전에 피부를 솔질해야 합니다. 피부에 매우 유익합니다. 마사지 후에는 피부가 부드럽고 영양이 풍부해집니다. 그것은 당신의 스트레스 수준을 낮추고 치료사는 당신의 몸에서 죽은 세포를 제거하는 데 사용할 것입니다. 이 마사지는 얼굴을 포함한 전신에 도움이 됩니다. 전반적인 건강을 개선할 수 있는 좋은 방법입니다.


건식 마사지의 장점은 많습니다. 다양한 통증과 통증을 효과적으로 치료할 수 있는 방법입니다. 세션이 끝나면 편안하고 젊어지는 것을 느낄 것입니다. 그것은 또한 신체에 대한 이상적인 통증 완화 방법입니다. 부상에서 회복하는 데 도움이 되는 마사지를 찾고 있다면 건식 마사지가 적합한 선택이 될 수 있습니다. 외상성 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 웰빙 프로그램의 일부로 사용되는 드라이 마사지는 신체의 여러 기관의 기능을 향상시킬 수 있습니다.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 각질 제거 효과입니다. 이 과정에는 마사지 전후에 몸에 단단한 브러시를 적용하는 것이 포함됩니다. 이것은 죽은 피부를 제거하고 림프계를 자극하는 데 도움이 됩니다. 림프계는 노폐물과 화학 물질을 운반하는 림프절과 혈관으로 구성되어 있으며 이 칫솔질 기술은 건강한 순환과 림프계를 촉진합니다. 이 치료는 또한 더 나은 순환과 더 나은 피부를 촉진합니다.


타이 마사지의 이점은 통증 완화를 훨씬 능가합니다. 몸은 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하여 타이 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 통증과 통증을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 만성 통증을 완화하고 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 이 유형의 마사지의 이점은 혈압과 염증 감소입니다. 이 기술은 또한 근육 경련, 불면증 및 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 놀라운 마사지의 이점에 놀랄 것입니다.