Press "Enter" to skip to content

다양한 유형의 테라피에 대한 이해


치료는 신체적 또는 심리적 문제를 해결하기 위해 시도하는 일종의 의학적 치료입니다. 일반적으로 적절한 진단 후에 환자에게 투여됩니다. 그러나 치료에 위험과 이점이 없는 것은 아닙니다. 제대로 수행되지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 다음은 치료를 받기 전에 알아야 할 몇 가지 사항입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 시작하자. 치료란 무엇입니까? 다음은 가장 일반적인 세 ​​가지 유형입니다.


마사지는 또한 육체적인 고통을 치료하는 한 유형입니다. 마사지 치료사는 압력과 리드미컬한 움직임을 사용하여 근육통을 완화합니다. 림프 배수는 급성 근육 긴장으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비침습적이며 로션을 사용하지 않습니다. 그것은 몸으로 “공간을 다시 초대”하여 몸이 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 얼굴을 포함한 신체 모든 부위에 시술이 가능합니다. 인천오피 또한 만성 통증을 완화하고 불안을 줄이는 데 좋습니다.


반사 요법은 발에 초점을 맞춘 마사지 요법의 한 유형입니다. 반사 요법은 특정 손과 엄지 기술을 사용하여 근육통을 줄이고 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다. 이러한 유형의 마사지에는 신체를 10개 영역 또는 반사 신경으로 나누는 것이 포함됩니다. 발에 가해지는 압력은 근육 긴장을 완화하는 반면 손과 손가락의 자극은 호르몬을 방출하고 몸을 이완시키는 것으로 믿어집니다. 염증과 스트레스 감소와 같은 이러한 유형의 치료에는 몇 가지 이점이 있습니다.


치료사가 상태를 치료할 수는 없지만 부정적인 감정에 대처하고 삶을 개선하도록 도울 수 있습니다. 장기적인 상황에서 심리 치료는 1년 동안 지속될 수 있습니다. 치료사는 문제를 사라지게 할 수는 없지만 더 행복한 삶을 사는 데 필요한 도구는 제공할 수 있습니다. 치료사는 환자의 삶에서 지지하고 힘을 실어주는 존재여야 합니다.


치료의 또 다른 이점은 환자가 자신을 더 잘 이해할 수 있다는 것입니다. 치료 중에 사람은 모든 감정을 경험하는 열쇠인 취약성을 강요받습니다. 치료하는 동안 치료사는 사람이 이러한 복잡한 감정을 실행하고 삶에 통합하는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 치료사의 목표는 환자의 삶을 개선하는 것입니다. 자신의 강점과 약점을 파악하고 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.


좋은 치료사는 당신의 이야기를 듣고 그들의 경험에 대해 물어볼 것입니다. 그들은 또한 당신에게 중요한 삶의 것들에 대해 질문할 것입니다. 그들은 또한 우울증과 같은 현재 문제에 대해 질문할 것입니다. 그들이 당신이 겪고 있는 일을 분명히 이해하고 나면 그 목표를 향해 일할 수 있을 것입니다. 최고의 치료사가 당신의 말을 듣고 기분이 나아질 수 있도록 도와줄 것입니다. 당신이 더 나아지기를 원한다면, 당신은 당신의 세션에 기꺼이 참여해야 합니다.


치료는 기분과 전반적인 건강을 개선하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 또한 당신의 불안을 해결하는 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 치료를 치료사와의 대화와 연관시키지만 이것은 사실이 아닙니다. 오히려 치료사가 당신의 감정을 표현하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사는 문제의 근원을 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사를 만날 때 긍정적인 태도를 갖는 것이 중요합니다.


상황에 따라 치료사는 세션을 시작하기 전에 여러 양식을 작성해야 할 수도 있습니다. 이 서류에는 귀하의 건강 보험 정보 및 귀하와 귀하의 치료사 간의 합의가 포함됩니다. 이 양식을 작성하는 것 외에도 치료사는 귀하의 병력 및 기타 관련 정보를 요청할 것입니다. 서류 작업은 매우 도움이 될 수 있으며 치료에 중요합니다. 치료사가 최소 요구 사항을 충족하는지 확실하지 않으면 보험 회사에 문의하여 자격을 결정해야 합니다.


치료사를 떠나는 것이 항상 권장되는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 평생 동안 치료사와 함께 일하는 것을 선호할 수 있지만 치료사와 정직하게 대화하는 것이 중요하다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 때로는 치료사가 어려운 시기를 헤쳐나갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 치료를 받을 때는 그들에게 개방적이고 투명해야 합니다. 이것은 당신이 겪고있는 것을 명확히하는 좋은 시간입니다.